Занятия дзюдо для взрослых и детей

Дзюдо – единоборство, которое развивает не только тело, но и дух. Ребята, занимающие этим видом спорта, способны постоять не только за себя, но и за близких. Дзюдоист никогда не полезет первым в драку, он будет использовать приемы исключительно в оборонительных целях.

Возраст

Многие родители задаются вопросом: в каком возрасте отдавать ребенка в секцию дзюдо и не поздно ли начать заниматься самим?

Как правило, секции по дзюдо принимают детей с 7 лет и старше. Верхней границы для того, чтобы начинать заниматься спортом, нет. Можно придти в секцию и в 10 лет, и в 30, и после 40. Главное, чтобы не было противопоказаний по состоянию здоровья.

Выбор секции

Дзюдо-клуб предлагает решение - занятия единоборством для родителей и детей. Почти во всех клубах имеется и взрослая и детская группы. Прежде чем туда записать туда свое дитя, убедитесь, что вашему ребенку есть что надеть. Спортивный костюм не подойдет, нужно специальная форма – кимоно, купить которую можно на сайте http://kid-sport.com.ua/category/boevie-iskusstva/kimono/kupit-detskoe-dlya-detej-na-rebenka-kimono-dlya-dzyudo-v-kieve-i-ukraine-nedorogo/ .

В отличие от групп для взрослых, в группах для самых маленьких тренировки проходят по другой программе. Большая часть тренировки – это упражнения на общее физическое развитие и подвижные игры. Непосредственно на изучение техники дзюдо и приемов отводится лишь четвертая часть времени. Таким путем тренер изучает своих учеников, выявляя их способности. Не стоит бояться, что вашему ребенку дадут сразу сильную нагрузку.

Тренера всегда учитывают возраст и физические показатели детей, начиная подготовку с гимнастических упражнений и постепенно переходя на несложные и нетравматичные приемы, со временем увеличивая вторую техническую часть занятия.

Дзюдо-клубы имеют все необходимое оборудование и снаряды. Занятия проводят опытные тренера, имеющие за плечами не один десяток боёв разного уровня, любящие своё дело, умеющие находить общий язык с детьми и проводить обучение приемам взрослых.

Для тех, кто предпочитает всерьез заняться боксом, в клубе проводятся индивидуальные тренировки по боксу. На персональных занятием с тренером у вас будет возможность узнать секреты проведения успешного поединка, научиться выбирать правильную тактику боя, тщательнее проработать наиболее слабые места в технике.